Що таке прокрастинація та як її подолати?

За новомодним терміном «ПРОКРАСТИНАЦІЯ» ховається всім відомий психологічний стан, при якому людина схильна відкладати неприємні чи нецікаві завдання на потім, а замість них займатися чимось другорядним. Наприклад, Вам потрібно написати твір. Вчитель дав завдання заздалегідь, щоб надати можливість все обдумати і не поспішати. Але, як тільки Ви майже зібралися відкрити ...
Читати далі…

Про шкоду лихослів’я

Що таке лихослів'я? Лихослів'я - це мова, наповнена непристойними виразами, словами, лайкою. У цього явища багато визначень: нецензурна лайка, нецензурні вирази, матюки, нецензурна лексика та ін. Слід зауважити, що нецензурна лексика взагалі не властива українській мові і є запозиченою з інших мов (в більшості, з російської). У підлітковому віці проблема ...
Читати далі…

Хода як спосіб самовираження

Хода як спосіб самовираження особистостіХода - звичний спосіб і стиль пересування. Хода, майже як очі, відображає душу людини: всі зажими, скутості, емоції явно змінюють ходу. З іншого боку, хода формує особистість і характер людини. Хода і характер - пов'язані.По ході нескладно розповісти про  риси людини, з іншого боку -  змінюючи ...
Читати далі…

10 правил “як вижити поруч з підлітком”

10 правил «як вижити поруч з підлітком» Забудьте про виховання, подумайте про себеБільшість батьків, які звертаються до психотерапевтів, роблять одну й ту саму помилку: вважають, що підліток — «зламана» дитина, яку потрібно «підправити», і вона буде, як і раніше, милою та слухняною.Зрозумійте, виховувати людину в цьому віці вже пізно. Вплинути ...
Читати далі…

Що таке депресія?

Що таке депресія?"У мене депресія!!!" - так дуже часто говорять люди, коли у них поганий настрій, або не задався день або два! І вони навіть не задаються питанням, що ж таке депресія.Отже, давайте детально розберемося, що ж таке депресія, і що з нею робити?Депресія (від лат. Deprimo - «тиснути», «придушити») ...
Читати далі…

Як зберегти психічне здоров’я в умовах соціальної ізоляції

Поради психолога, як відновити психічне та фізичне здоров’я дітей різного віку.Чи знаєте ви, що страхи, тривожність, панічні настрої напряму пов’язані з хворобами, які призводять до проблем з дихальною системою? Що ж відбувається з нами, коли ми боїмося?Отримуючи інформацію про те, що кругом агресивний ворог, наш мозок дає команду: приготуватися до ...
Читати далі…

Як подолати гнів та агресію

Кожному знайоме відчуття люті та гніву, коли втрачаєш контроль над собою та поводишся так, що потім жалкуєш про свої вчинки чи сказані у запалі слова. Саме в такі хвилини, ми поводимо себе агресивно. По-науковому, агресія, агресивність (від лат. Aggressio - напад) це - поведінка, направлена на нанесення фізичної або психологічної ...
Читати далі…

Навіщо мені психолог?

У нашому суспільстві, де психологія тільки почала здобувати популярність, велика кількість людей усе ще зі здивуванням сприймають слово «психолог», або ж мають неясне уявлення про особливості його роботи. Тож, давайте розберемося, хто такий психолог і в яких випадках слід до нього звернутися. Психолог – це спеціаліст, який має фахову психологічну ...
Читати далі…